¿Qué es la psicología?

Es la ciencia dedicada al estudio de la conducta o el comportamiento humano a través de las distintas manifestaciones en que éste pueda tener lugar:

  1. Cognitivas (lo que pienso)
  2. Emocionales (lo que siento)
  3. Motoras (lo que hago)
  4. Respuestas psicofisiológicas en general (latido cardiaco, hiperventilación, sudoración, rubor facial….etc)

Y a la aplicación práctica y positiva de este conocimiento en los distintos ámbitos o contextos en que los sujetos humanos pueden desenvolverse.

Respecto al ámbito de actuación de la Psicología Clínica y de la Salud, tenemos las denominadas anomalías o trastornos mentales o del comportamiento, entendidos éstos en un sentido amplio del término (y no sólo en el estrictamente psicopatológico y más restringido como el de los manuales estandarizados de clasificación de trastornos psicopatológicos del tipo de la CIE-10 (OMS, 1.992) o del DSM-IV (APA, 1.994).

Es decir, en palabras coloquiales, es la ciencia que se ocupa de cómo nos comportamos, cómo pensamos y cómo sentimos, en sus dos variantes: la positiva, identificando fortalezas y aptitudes varias, y en la desadaptativa, identificando y concretando lo que nos interfiere y hace sufrir, para diseñar un plan de acción.

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